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清蒸鱼,其味飘香而带有清新的感觉,不像红烧那么惊爆,但却是鱼种极品。
鲶鱼头汤是一道简单的家常菜,主料是鲶鱼头。鲶鱼头是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,营养成分可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,尤其做汤更是滋补圣品,而且它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。
随着韩流入侵,石锅也跟着风靡一时,石锅也和煲一样具有温暖的情调,但相对煲仔非要在揭开煲盖的一刻才知道煲内的神秘乾坤,石锅里面的味道就比较直观明了啦。
河虾炒韭菜是一道由韭菜等为主要食材做成的菜品,属于家常菜。菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳亢及热性病症的人不宜食用。
娃娃菜热量极低,是水分率很高的一种蔬菜,含有较多纤维,适量食用有利于缓解便秘。 有利于减肥哦。喜欢吃的朋友们不要错过哦。